Zapékaný lilek se špenátem, ricottou a dvěma druhy sýrů za 45 minut
Dietní a rychlé jídlo, které připravíte za 45 minut. 🙂 Většinu surovin tvoří zelenina, která, ač se nezdá, je pečená naprosto skvělá a je to taky výborný způsob, jak dostat do dětí trochu zeleniny, kterou ukryjtete pod vrstvou dokonale zaperčeného sýra. 🙂
- Doba přípravy: 45 minut
- Porce: 6

Ingredience
- 4 lilky
- 1/4 hrnku olivového oleje
- 1 balení špenátu, rozmrazeného
- 3 hrnky ricotty
- 1 vejce
- 1 1/2 hrnku Marinara omáčky
- 2 hrnky parmazánu, strouhaného
- 3/4 hrnku bazalkových lístků, nasekaných
- 1 hrnek strouhané sýra dle chuti
- sůl a pepř na dochucení
Postup
- Předehřejte troubu na 200 °C.
- Očistěte lilky a rozkrojte podélně na přibližně 5 mm tlusté pláty.
- Plátky lilku vložte na plech vyložený pečícím papírem a posolte a opepřete. Lehce pokapejte olivovým olejem.
- Vložte do trouby a pečte přibližně 10 minut. Vyndejte z trouby a nechte zchladnout.
- Ve velké míse smíchejte ricottu, vejce, bazalku, sůl, pepř a hrnek strouhaného parmazánu. Ze špenátu vymačkejte vodu a přimíchejte jej do sýrové směsi.
- Přibližně 3 lžíce směsi nandejte na každý plát lilku. Zarolujte a vložte koncem dolů do velké zapékací mísy. Posypejte strouhaným sýrem a zbývajícím parmazánem.
- Vložte do trouby a pečte přibližně 30 minut nebo dokud se sýr zcela nerozpustí.