Ingredience na 4 porce

  • 1/2 hrnku mléka (mandlového nebo klasického)
  • 1/2 hrnku rozmixovaných ovesných vloček
  • 1/4 hrnku čokoládového syrovátkového proteinu
  • 1/8 hrnku kokosové mouky
  • 1/8 hrnku kakaa
  • 1 lžíce posekaných arašídů (volitelné)
  • 50 g vysokoprocentní čokolády na polevu

Postup

Celkový čas přípravy: 60 min

  1. Všechny ingredience (až na čokoládu na polevu) rozmixujte dohromady. Pokud bude směs příliš suchá, můžete přidat trochu mandlového mléka.
  2. Vytvarujte z hmoty 3 stejně veliké tyčinky a dejte je na několik minut ztuhnout do mrazáku.
  3. Vychlazené tyčinky polijte čokoládou rozpuštěnou ve vodní lázni, dejte zatuhnout cca 3/4 hodiny do mrazáku.
  4. Jakmile čokoláda zatuhne, můžete podávat.