Suroviny

  • 2 kostky aljašské tresky (filetu)
  • citronový pepř
  • sůl
  • drcený kmín
  • 1 lžíce másla
  • 1 lžíce oleje
  • 300 g baby špenátu
  • 3 stroužky česneku
  • 1 lžíce másla
  • 1 lžíce oleje
  • sůl, pepř

Postup

  1. Filet necháme rozmrznout, pečlivě osušíme papírovou utěrkou a posypeme solí a kořením. Na rozpáleném tuku opečeme z obou stran. Z každé cca 5 minut.
  2. Špenát propláchneme vodou a v sítku necháme okapat. V pánvi rozehřejeme tuk, přidáme na plátky nakrájený česnek a necháme rozvonět.
  3. Pak přidáme špenát a necháme zavadnout cca 3 minuty. Osolíme a opepříme. Podáváme s vařenými brambory, omastíme rozpuštěným máslem.