Author: Luisa Karen

Dýňový falafel se špenátem
Recepty

Dýňový falafel se špenátem

Ingredience na 4 porce 1 dýně Hokkaido, nakrájená na kostky olivový olej sůl 350-400 g cizrny v konzervě 2 stoužky česneku mleté chilli 1 lžička mletého kmínu nebo 1/2 lžičky mletého římského kmínu svazek petrželky, nasekané 2-3…

Read more

Cizrnovo cuketová garam masala
Recepty

Cizrnovo cuketová garam masala

Ingredience na 4 porce 200 g cizrny 2 menší cukety 1 velkou cibuli 3 stroužky česneku 3 větší rajčata 3 lžíce zeleného hrášku  1 rajčata v konzervě 1/2 citronu hrst čerstvého koriandru 3 lžičky koření garam masala…

Read more

Zelné závitky s vůní kari
Recepty

Zelné závitky s vůní kari

Ingredience na 5 porcí 1 menší hlávka zelí 1 hrnek rýže 1 hrnek čočky 4 velké cibule 1 kg rajčat (v zimě můžeme nahradit velkým rajským protlakem) 1 lžíce kari koření 1 hlavička česneku 6 lžic oleje…

Read more

Mrkvové špagety s guacamole
Recepty

Mrkvové špagety s guacamole

OpRawdová delikatesa… Pokud jste milovníky guacamole tak jako já, což znamená, že byste ho mohli jíst na snídani, k obědu, na svačinu a k večeři, pak zbystřete. Po kontrole zeleniny v lednici vhodné na špagety,…

Read more

Tvarohovo ovesné knedlíky
Recepty

Tvarohovo ovesné knedlíky

Pokud milujete obědy ve sladkém stylu, tak vězte, že jste tady správně :). Ukuchtíme spolu tvarohové knedlíky. Jednou mi přišel dotaz, jestli se do nich může narvat kabanos… Upřímně řečeno, kombinace tvarohu a ultra zdravého…

Read more

Květákovo sýrový koláč
Recepty

Květákovo sýrový koláč

Ingredience na 4 porce 1 květák sójové “maso” eidam sůl pepř bylinky dle chuti Postup Celkový čas přípravy: 30 min Květák jsem na páře uvařila a následně jej pořádně rozmačkala. Promíchala jsem jej se sójou, na kostky nakrájeným…

Read more

Hit enter to search or ESC to close.